[...] tych prawie dwóch stówek jest jak za taki towar niewielkim wydatkiem! Już nie chodzi mi o samą cenę ale przełożenie jej na skuteczność działania! Nigdzie nie kupicie takiej masy za taką cenę! Zaufajcie temu co napisałem i samemu producentowi, który jest jak dla mnie jak najbardziej godzien polecenia! Moja ocena: 6/6 MISTRZOSTWO!! Pozdrawiam!
***** stoi dobrze ,po prolo było słabiej Teraz mieszam jeszcze z prolo ,i prolo bedzie działać jeszcze troche wiec moja ocena co do powiedzmy masy nie bedzie obiektywna. Teraz kołuje tertensif i dołoze winstrolu troche tak z 15 mg
Dzisiaj odwiedziła nas Atram. Zrobiliśmy przegląd :) Ocena sylwetki bo znaliśmy tylko ze zdjęć i obecnej formy. Znowu potwierdziło się że konsultacje osobiste są nieodzownym elementem przygotowania do zawodów. Sylwetkowo bardzo dobrze, jednak nad jakością i przede wszystkim prezentacją sceniczną musimy intensywnie pracować. Do diety dokładamy [...]
Zgadza się, fałdomierz nie jest mega dokładny ale w stosunku do analizatora składu masy ciała jednak jest bardziej wiarygodny. Z tymi wcześniej ulanymi też prawda, w końcu nadmiar skóry ale jw, wizualna ocena niezaprzeczalnie sprawdza się najlepiej.
[...] plusy? Ależ oczywiście. 1. Przyjemność trenowania wynikająca z fajnego plany treningowego, 2. Planowa realizacja planu, 3. W lustrze dostrzegam korzystne zmiany w budowie (ocena subiektywna), 3. Największy plus, dałem po głowie sarkopeni }:-(}:-( - a to już w moim wieku powód do zadowolenia. Motywacji nie brakuje i dalsze trzy tygodnie planu [...]
Protein whipped bites smak strawberry & cream Ocena smaku:10. Ten baton jest naprawdę pyszny. Już po otwarciu opakowania czuć zapach truskawki. Po pierwszym kęsie od razu można wyczuć truskawkę i kremowy posmak. Smakuje podobnie jak cukierki alpenliebe śmietankowo -truskawkowe. Baton rewelacyjny, słodki, ale nie mdły. Dodatkową zaletą jest [...]
[...] dobrze obcialem jak na start redukcji (jakies 100g wegli i troche tluszczy) ale z 5000-1000kcal ze smieci dochodzilo, czyli duzo za duzo;-). Dobrze na mnie podzialala wasza ocena, nawet krytyczna, bo taka opinia dziala najczesciej mobilizujaco:-)). Policzylem w koncu dobrze dobrze wszystko, spialem sie;-) i za 2-4tyg bedzie git mysle:-)). [...]
Porównanie pomiarów przed i po cyklu suplementacyjnym. 22.8.2007 / 23.09.2007 Wzrost = 180 cm / 180 cm Waga = ~89 kg / ~93 kg (+4kg) Ramię: 38 // 38,5 cm / 39,5 // 40 cm (+1,5 cm) Klatka luz: 113,0 cm / 115,0 cm (+2,0 cm) Pas: 85,5 cm /88cm (+2,5 cm Uda: 66 cm / 69(+3cm) Łydki: 42,0 cm / 43,0 cm (+1,0 cm) [...]
Gain Bolic 6000- Opis Produktu OLIMP GAIN BOLIC 6000® zawiera wyłącznie najbardziej ekskluzywne składniki tj kazeina micelarna, ultrafiltrowane białko serwatkowe oraz jajeczne. Dodatek odpowiednio zestawionych porcji kreatyny, dekstrozy i tauryny w sposób zdecydowany przyspiesza i potęguje anaboliczne działanie gainera. Kompleksowa [...]
[...] Smk tabletek => czułem przypływ energii chciało się ćwiczyć ale 1,3D trochę za mało dali LAUNCH 10 tabs Pompa 9,5/10 na plecach konkret pompa pobudzenie 4/10 Końcowa ocena 2+ poza dobrą pompą nic innego nie odczujemy Dziś kolejny trening i znowu poszedł na ogień LAUNCH 8 tabs a katowałem nogi Pompa na nogach przyzwoita 7/10 Pobudzenia [...]
[...] deficytu może wchodzić rekompozycja, ponadto utrata wagi to nie sam fat a i woda. Analizator składu masy ciała też można o dupe rozbić, bo to jest takie mniej-więcej, wg. tego mam 8-9% bf a rzeczywiście będzie coś poniżej 15. Tu zawsze najlepiej sprawdza wizualna ocena sylwetki, lustro nie kłamie (chyba, że w przebieralniach w markecie %-))
[...] kg masy ciała , 1g tłuszczu nba kg masy ciała i reszta węgle , będę też się wspomagał białkiem z w proszku ale nie codziennie(wszystko jest uwzględnione w diecie). Proszę o ocena czy to ma sens. Jutro wrzucę dietę według wzoru,dziś już brakuje mi czasu . /SFD/2020/11/5/3e0f8b7c68f74955bb183e75a1ec17e8.jpg [...]
[...] jest szybko przyswajany powinien być stosowany rano na czczo po przebudzeniu i po treningu. Nie do końca sprawdzi się jedynie jako białko na noc. Wtedy wydaje mi się że lepszą opcją jest koncentrat WPC lub matrix kliku frakcji białek (serwatka - szybko, albumina jaja - średnio, micelarna kazeina - wolno). Ogólna ocena produktu 10/10. Polecam!
[...] ale i nic nie wnosi.Sylwetka bardzo ładna.Brakuje ogólnie masy do tego wzrostu ale widzę że pracujesz nad nią i to w dobrej jakości.Przypominam tez tobie i wszystkim innym że do naboru będziemy brali pod uwagę fotki zamieszczone bezpośrednio w temacie a nie linki. Fotki jak w temacie ocena sylwetki. Oto bardzo proszę żeby nie było nieporozumień.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
w tym wieku ciężko określić czy zmiana masy ciała wynika z ogólnego rozwoju , czy z nabrania masy mięśniowej , ocena musi być wizualna . W przeciągu 2 miesięcy możesz urosnąć nawet 3-4 cm to ma wpływ na twoja masę ciała . Oceniaj sylwetkę pod względem wizualnym a nie cyferek.
Szybka ocena fotek - przydało by się troszkę więcej masy w środkowej i tylnej części barków bo przy ogromie klaty i ramienia jakoś tak średnio trochę wygląda to.Może to kwestia oświetlenia...Ogólnie masa dobra,w sam raz do cięcia Fotka tej pani - dół klaty dobry ale góra klaty i brzuch do poprawy
[...] na sieci (myslalem ze spotkam cie na treningu), ale obiektywnie patrzac to ty masz jeszcze duzooo do zrobienia, a przy obecnej formie to obejdzie sie bez takiej masy supli (ocena na podstawie reala nie fotek), a wystarczy sam systematyczny trenig, co do treningu to tak jak ci mowilem hst sprawdzi sie konkretnie. Jak dla mnie to jeszcze z 10kg [...]
[...] lapie masy. Jest to tak jak ze mna. Jesli nie pojdzie ta sciezka to masy tez nie zlapie, bo to nie jego droga/obszar mozliwosci. Jestem tego pewien, ale to wciaz prywatna ocena.. A tak dla scislosci to Twoje wskazowki mieszcza sie w moim planie, tylko nie chcialem "zaniebanyh" miesni traktowac zbyt ciezko cw zlozonymi. Wg mnie mozna [...]